Badania Psychologia

Kilka ciekawych faktów

Ludzie, którzy wolą czas w samotności niż spotkania towarzyskie, mają większe szanse na sukces. Nauka ujawnia związek między byciem samemu a sukcesem. Każdy z nas musi mieć swój własny czas, niezależnie od tego, czy jest introwertykiem czy ekstrawertykiem. Teraz, spędzanie czasu z innymi jest tak samo ważne, ze względu na fakt, że jesteśmy istotami społecznymi, […]

Trening

Sposoby na rozbudowę pleców

Nie szukaj dalej wskazówek dotyczących budowania dużych i grubych pleców. Nasza mapa drogowa do zbudowania dobrze zdefiniowanych i pełnych pleców obejmuje wszystko, co musisz wiedzieć! Nigdy nie jesteś prawdziwym pilotem, dopóki nie zdobędziesz swoich skrzydeł. I nie jesteś poważnym podnoszącym ciężary, dopóki nie zbudujesz swoich. Oczywiście mówimy tu o twoich plecach, bo bądźmy szczerzy, wielu […]

Ezoteryka

Uroki miłosne

Jeśli chcesz rozpocząć rytuał z użyciem tego darmowego zaklęcia miłosnego, które działa natychmiast, to na początku musisz przygotować kawałek jedwabiu. Kolor jedwabiu może być zielony lub czerwony – zależy to od Twoich uczuć. Upewnij się, że Twój sznurek musi być czysty, świeży i piękny, ponieważ wskazuje on na Twoje najgłębsze pragnienia. Nie używaj starej szmatki, […]

Trening

Cardio

Przybieranie na wadze i budowanie mięśni jest jak każde inne przedsięwzięcie w życiu, co oznacza, że wymaga pewnej minimalnej inwestycji czasowej, aby stać się biegłym. Jeśli chcesz zrobić drużynę koszykówki, trzeba umieścić w trochę czasu ćwiczeń. Jeśli chcesz podbić najnowszą grę Xbox, będzie to wymagało minimalnej inwestycji czasowej, jak również. Jeśli chcesz przytyć, będziesz musiał […]

Psychologia Samorozwój

Pokonanie lęków

Pokonanie swoich lęków jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie może osiągnąć człowiek. Być może dlatego tak niewielu z nas jest w stanie szczerze i bez ogródek odnieść się do swoich lęków. Pomimo trudności związanych ze szczerą introspekcją i stawianiem czoła swoim lękom, może to być zdrowy i satysfakcjonujący proces, który ostatecznie pomoże Ci osiągnąć Twój […]