Ciemna czekolada jest pełna składników odżywczych, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Produkowana z nasion drzewa kakaowego, jest jednym z najlepszych źródeł antyoksydantów, jakie można znaleźć. Badania pokazują, że ciemna czekolada może poprawić twoje zdrowie i obniżyć ryzyko chorób serca. Oto 7 korzyści zdrowotnych wynikających z ciemnej czekolady lub kakao, które są wspierane przez […]
Scenariusz 1: Pośpiech za drzwiami Jeśli zauważysz, że rano ciągle pędzisz za drzwi, nie mając planu na śniadanie czy nawet lunch, nie jesteś sam. Jest to scenariusz, w którym często znajdowałam się podczas mojego stażu dietetycznego. Krótki czas snu w połączeniu z dużym stresem i niewielkim planowaniem posiłków oznaczał, że często pomijałam śniadanie, nie mając […]
Wieki przed turecką okupacją Grecji, w XI wieku naszej ery, mało znane tereny Meteory były zamieszkiwane przez mnichów. Odurzające połączenie chropowatych klifów – w równej mierze historii i cudów geologicznych – sprawiło, że jest to najbardziej dynamiczny obszar kraju. Gdzie indziej można spacerować po wybitnych klasztorach buddyjskich, zapuszczać się na południowe zbocza Andikhasii, polować na […]
Do Kitzbühel ludzie przyjeżdżają od tysięcy lat. W środkowej epoce brązu, około 1600 roku p.n.e., obszar ten stał się jednym z najważniejszych producentów miedzi we wschodnich Alpach. Liczba ludności rosła, a osady wokół kopalń przyniosły spektakularne znaleziska archeologiczne. Można je znaleźć w muzeum, jak również oryginalny statut miasta z 1271 roku. Wydobycie trwało aż do […]
Więcej ludzi wierzy w kosmitów i duchy niż w Boga, wynika z nowego badania, jak podaje brytyjska gazeta. Sondaż został jednak przeprowadzony przez firmę marketingową w związku z wydaniem DVD z Archiwum X, a szczegóły dotyczące sposobu przeprowadzenia sondażu nie zostały podane w Daily Mail. Pytania sondażowe, w zależności od tego jak są napisane, mogą […]
Czy zastanawiasz się, czy nadszedł czas, aby zerwać z kimś, kto czyni cię nieszczęśliwym? Czy jesteś nieszczęśliwy w swoim związku, ale być może racjonalizujesz, dlaczego powinieneś zostać, zastanawiając się, czy rzeczy byłyby inne z kimś innym? Czy boisz się, że możesz popełnić błąd, jeśli odejdziesz i martwisz się, że możesz już nigdy nie być szczęśliwy? […]
Odpuszczenie przeszłych związków brzmi jak „must do”, ale nie za każdym razem jest to rzecz osiągalna. Zwłaszcza gdy związek został oznaczony jako „przeszłość” z powodu niewierności twojego byłego. Nie zawsze wspomnienia tej osoby cię prześladują, ale strach przed byciem wrażliwym i strach przed ponownym zranieniem trzyma cię z tyłu. Następnie, gdy znajdziesz się w nowym […]
Ten artykuł jest przeznaczony dla właścicieli praktyk medycznych, którzy chcą pozyskać nowych pacjentów poprzez strategie pozyskiwania pacjentów w Internecie. Kiedy po raz pierwszy otworzyłeś swoją praktykę medyczną, prawdopodobnie założyłeś, że baza pacjentów zmaterializuje się dla Ciebie. Być może teraz, kiedy jesteś w okopach prowadzenia praktyki, wiesz, że to nie jest takie proste. W rzeczywistości pozyskiwanie […]
Porady przedsiębiorców, którzy odnieśli sukces Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy zostać przedsiębiorcą, najpierw określ, które z powyższych motywatorów służą Ci jako siły przewodnie. Następnie zastanów się, czy posiadasz konkretne cechy charakteru i atrybuty, które pozwolą Ci rozwijać się jako przedsiębiorca. Aby pomóc Ci ustalić, czy masz to, co trzeba, oto co 25 założycieli firm […]
Czy wiesz, że bycie otyłym jest bardziej szkodliwe niż niedowaga? Dzieje się tak dlatego, że emocje i otyłość są ze sobą ściśle powiązane. Badania wykazały, że nawyki żywieniowe wśród osób otyłych są często związane z nudą, złością, depresją. Czytaj dalej, aby poznać związek między emocjami a otyłością. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia otyłość na świecie […]